Nghiên cứu đã Phân tích 36 nghiên cứu khác nhau, trong chậm tiến độ đối tượng tham dự uống nhiều hơn 5 cái đồ uống ngọt mỗi tuần và những nhân tố nguy cơ do tiêu thụ nước ngọt trong suốt một thập kỷ qua.
Tin mới hôm nay cho hay đông đảo các dữ liệu đều cho thấy bằng cớ rõ ràng về mối can dự giữa nước ngọt mang tăng cân và nguy thời cơ chứng chuyển hóa. Sự dư thừa con đường sẽ ảnh hưởng tới chừng độ insulin đưa các con phố vào máu. Điều này có thể góp phần "kích hoạt" hội chứng chuyển hóa và đái toá trục đường typ hai trong cơ thể.
Giáo sư Faadiel Essop, Đại học Stellenbosch (Nam Phi), tác giả của nghiên cứu này, cho biết: "Sự gia nâng cao tỉ lệ rối loạn tim mạch mang can dự chặt chẽ mang công đoạn thành phố hóa và chọn lựa các hành vi gây bất lợi cho sức khỏe như hút thuốc, ăn uống những thực phẩm nghèo dinh dưỡng, thừa calo".
Tin mới hôm nay cho biết GS Essop dẫn chứng: "Ví dụ, việc tiêu thụ quá phổ biến tuyến đường đang nổi lên như một trong các thay đổi to nhất trong chế độ dinh dưỡng trên toàn cầu trong suốt một thập kỷ qua và đang được xem là căn nguyên chính gây ra bệnh tim mạch".
Và khi mà toàn bộ chúng ta nghĩ rằng sở hữu thể kiểm soát điều này bằng cách thức uống những loại nước ngọt dành cho người ăn kiêng (không các con phố và chỉ đựng 10 calo năng lượng) thì các nghiên cứu cho thấy nó cũng gây ra các nguy cơ béo phì, đái toá các con phố, bệnh tim và đột quỵ như vậy như nước ngọt thường ngày.
những tác động của nước ngọt trong 1 tiếng đồng hồ
Tin mới hôm nay cho hay trang Therenegadepharmacist đăng vận chuyển inforgraphic về các tác động trong một tiếng đồng hồ của 1 lon nước ngọt tới cơ thể, đã mau chóng được lan truyền trên mạng internet.
10 phút đầu tiên: 10 thìa các con phố đã đi vào cơ thể bạn (lượng trục đường khuyến cáo dùng cho 1 ngày).
20 phút: Nồng độ đường trong máu đạt đỉnh, đây là duyên cớ giải phóng insulin ào ạt. Gan bắt đầu chuyển hóa tuyến phố thành chất béo.
Ở động vật hay chí ít là ở chuột phòng thể nghiệm, fructose sẽ được gan chuyển hóa thành chất béo. Điều này gây ra sự đề kháng insulin, hiện giờ đây là vấn đề căn bản cho chứng béo phì, đái túa trục đường tuýp hai và các vấn đề tim mạch thường gặp ở các người béo phì và thừa cân .
40 phút: thời kỳ tiếp thu caffeine hoàn tất. tuỳ nhi giãn, huyết áp tăng, ý thức tỉnh táo.
forty five phút: thân thể tăng sản xuất dopamine kích thích vùng trọng điểm thoả thích của não bộ như phương pháp mà heroin tác động. Caffein với tác dụng giải lo âu và tâm thần mạnh.
Sau 60 phút: Axit phosphoric liên kết sở hữu canxi, magie và kẽm ở ruột non làm cho gia tăng sự bàn bạc chất. phối hợp sở hữu mức tuyến phố cao trong máu làm tăng bài tiết canxi qua nước tiểu.
Tin mới hôm nay cho biết tính chất lợi tiểu của caffeine được diễn đạt, cơ thể sẽ thải canxi, magie, kẽm, muối, chất điện giải và nước. Tổng lượng ure, canxi, magie, natri, clorua, kali và creatinine tăng lên trong hai giờ sau khi caffeine được tiêu hóa.
lúc cảm giác thăng hoa mất đi, bạn bắt đầu cảm thấy mỏi mệt vì thiếu đường. Bạn trở thành gắt gỏng và/hoặc chậm chạp. rút cục, thân thể sẽ thải ra https://www.harvard.edu/ ngoài hết lượng nước ngọt uống vào đi kèm mang ngừng thi côngĐây là các chất dinh dưỡng đáng giá mà cơ thể mang thể tiêu dùng cho xương, răng…
"Những phát hiện này 1 lần nữa cho thấy nhu yếu phải truyền thông về tác hại của việc tiêu thụ quá rộng rãi đường qua những chiếc nước ngọt", GS Essop nhấn mạnh.
liên hiệp quốc từng cảnh báo cách đây 6 năm về những bệnh mạn tính sẽ gây ra những nguy cơ sức khỏe lớn hơn bệnh lây nhiễm. Rối loạn chuyển hóa và đái tháo đường đã gây ra 19 triệu ca tử vong mỗi năm trên thế giới.
Từ khóa: tin moi hom nay
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét